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Torceu o pé e não sabe como proceder? Com este artigo vai ter a capacidade de entender este tipo de patologia, a gravidade da mesma e como tratar. Neste tipo de casos, a fisioterapia assume extrema importância na recuperação visto que ajuda a aliviar a dor, ajuda a restaurar as amplitudes de movimento e a melhorar a flexibilidade das estruturas moles, aumentar a força muscular e prevenir futuras complicações/lesões potenciando também uma recuperação completa e segura. O QUE É UMA ENTORSE E AS SUAS POSSÍVEIS CAUSAS Anatomicamente, o tornozelo é a …

A lombalgia é caraterizada pela presença de dor na região lombar e classificada como uma das causas mais frequentes de incapacidade funcional e baixa laboral. Atualmente, é uma das disfunções musculoesqueléticas mais comuns na população adulta (70% a 80%) e está predominantemente associada a fraqueza dos músculos abdominais e vertebrais, postura inadequada, excesso de peso, falta de exercício físico, sedentarismo e a fatores ocupacionais. De facto, a incapacidade de estabilização da coluna vertebral causada pelo desequilíbrio entre a atividade dos músculos extensores e flexores do tronco é um importante fator …

Atualmente assiste-se a uma maior preocupação e cuidados com a aparência física e, neste sentido, verifica-se um aumento de procura de técnicas estéticas para fazer face a imperfeições da pele e corpo. Neste contexto, o recurso a técnicas que beneficiam a revitalização da pele e outras estruturas do corpo estão cada vez mais em evidência. Assim, a busca pelo padrão “ideal” de beleza imposto pela sociedade faz com que as pessoas procurem a perfeição para se sentirem aceites. Hoje em dia, a modernização dos aparelhos e as técnicas desenvolvidas, aliadas …